千畳敷~檜尾岳~空木岳 縦走

父と2人で中央アルプス1泊2日の登山。
1日目 駒ヶ根ロープウェイで千畳敷まで上がり、檜尾岳~檜尾避難小屋泊
2日目 ~熊沢岳~空木岳 
の縦走コース。
父は高齢、私は万年登山初心者な為、コースタイム度外視のゆっくりスローペース。
お陰で2日目なんて、朝5時半~夜21時過ぎまで休憩を挟んだとは言え16時間近くノロノロと歩き続けましたわ。
暗闇の中をトボトボ何時間も小さなヘッドライトを一つを頼りに歩みを進めるのは身体よりメンタルがきつかった~。
周りに我々2人以外の灯りが無いから頭めがけて様々な虫が飛びついてくるわくるわ。
頭の上が虫のモッシュピットになっているわ、ベネチアンマスクかと思うようなデッカイ蛾が瞼に貼り付くわ。
パニックに陥りそうになるも、ふと最近始めたばかりの瞑想アプリを思い出し、何とかやり過ごす事が出来ました。
いやぁ、良かった。
あ、この縦走コース、凄く良かったです。
筆舌に尽くし難い程に美しい景色、魅力的な稜線のコースでしたので、お写真だけで細かいレポは省略させて頂きます。
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昨日&一昨日の運動 駒ヶ根ロープウェイで千畳敷~檜尾岳~空木岳 縦走

今朝は計れなかったので午後の私(9/1 計測時)
体重 54.95kg(55.3kg)
体脂肪率 23.6%(26.8%)
筋肉量 39.46kg(38.05kg)
*今月の目標 9/15までに53.5kg  月末までに51.8kg